​Was bedeutet                                              ?
 

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Das Wort dvividha ist Sanskrit und bedeutet "zweierlei Art".

 

DvividhaYoga bietet mit Yang-Yoga einen kraftvollen, dynamischen Yogastil und zusätzlich einen ruhigen, sanften Yogastil mit lang gehaltenen Dehnungen, den Yin-Yoga, wobei in allen Kursen die gesundheitsfördernde Wirkung des Yogas im Vordergrund steht.

So unterschiedlich diese beiden Yogarichtungen auf den ersten Blick erscheinen, führen beide doch zum eigentlichen Ziel des Yoga – den Geist zur Ruhe zu bringen, den Blick nach innen zu richten und so sein wahres Selbst zu erkennen.

Kurse mit Voranmeldung!

 

Da der Kursraum begrenzt Platz bietet, bedarf es einer verbindlichen schriftlichen Voranmeldung (per SMS, Signal, WhatsApp oder e-Mail). Eine Absage ist bis 24 h vor Kursbeginn möglich.

Die Kurse sind fortlaufend, so dass ein Einstieg jederzeit möglich.

Bei teilnehmenden Krankenkassen können die Kurskosten für eine regelmäßige 10-wöchige Teilnahme anteilig erstattet werden.

YouTube-Video zum Kennenlernen
Wer unterrichtet?

Corinna Brand fühlte sich schon als Kind zum Yoga berufen. Sie hat eine 4-jährige BDY/EYU-Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und unterrichtet seit 2001 mit großer Begeisterung und Hingabe.

Dabei legt sie einen besonderen Schwerpunkt auf die gesundheitsfördernde Wirkung des Yogaunterrichts und achtet auf ein ausgewogenes Zusammenspiel von Faszientraining, Förderung der Körperwahrnehmung, kräftigenden Elementen, Übungen zur Lockerung und Steigerung der Flexibilität sowie ganzheitlicher Entspannung.

Covid 19 - Update!

Seit 02.11.2020 werden die Kurse (siehe Termine) online über Zoom fortgesetzt. Nach schriftlicher Anmeldung

(E-Mail, SMS, Signal oder WhatsApp) erfolgt der Versand der Zugangsdaten per Mail.

Wenn demnächst Präsenzunterricht wieder erlaubt ist:

Zur Sicherheit unserer Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer verfügt der Kursraum über einen Luftreiniger (Philips AC 2887/10) mit HEPA 13 Filter. Bei schönem Wetter kann der Unterricht auf der großen Außenterrasse des Yogastudios stattfinden.

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